1、一、要了解什么是缺锌的表现很多的宝宝缺锌的表现是不爱吃饭、挑食，以至于很多家长认为孩子挑食不爱吃饭就是缺锌。其实宝宝缺锌的表现有很多，头发黄、不爱吃饭、睡眠不好、长不高等都是缺锌的表现。
2、二、宝宝缺锌的危害食欲减退：从一开始的挑食到后来的厌食，更严重的会有异食癖，乱吃奇怪的东西；免疫力下降：经常感冒、发烧、咳嗽发育不良：相对比同龄宝宝来说，身材矮小、瘦弱；发质变差：宝宝的发质会变差，头发稀疏发黄。
3、三、补锌要趁早要从小敖疼熘涝教育孩子并养成不挑食、不偏食的好习惯，注重饮食结构合理平衡，粗细杂粮混合搭配，这样孩子一般是不会缺锌的。平时还应注意不要让孩子吃夸臾蓠鬏过多的白糖和甜食，以免影响锌的吸收。宝宝好营养，关键三岁前，要尽早的给宝宝补锌。
4、四、给宝宝补锌要选无添加的天然博士的橘皮酵母锌，不添加人工香精、色素和防腐剂，少吃这些添加物质宝妈选择起来更放心、更安心。还有助于改善宝宝胃口，减少宝宝挑食的发生几率。
