哮喘怎样预防?对于所有的慢性呼吸系统疾病来说，预防的重要性不亚于治疗，銮勹收抒哮喘也不例外，由于哮喘的易感性，人们在患病以后稍不注意就会使哮喘发作，并且一次比一次严重，发作一次比一次时间长，那么在日常生活中怎样预防哮喘的发生呢?怎样做到好的哮喘预防呢?
哮喘预防方法如下：
1、饮食：宜清淡，少刺激，少食使人容易过敏的异性蛋白类食物。过甜、过油腻的助湿生痰食物要少食，适宜多吃易消化且含纤维素丰富、顺气的食物，同时保持足量水分的摄入。
2、锻炼：适宜的运动可增强心肺功能，这样就会逐渐的提高肺部的通气能力，这样就能逐渐的减少哮喘的发病几率，使哮喘患者安度秋季，并在冬季来临之前做好“冷习服”。
3、预防感染：警惕微生物感染和过度劳累。
4、避免过敏原：如吸入烟、尘和植物油、汽油或油漆等气味以及冷空气，可刺激支气管粘膜下的感觉神经末梢，反射性地引起迷走神经兴奋和咳嗽，在气道高反应的基础上导致支气管平滑肌痉挛。
5、其他：对于哮喘患者的床品和衣服要勤洗勤换，保持干净，哮喘患者的衣服最好以纯棉织品为适宜，要求光滑、柔软和平整，应避免穿化学纤维或染有深色染料的衣服。
6、积极的治疗：补充负离子，临床研究发现，负氧离子能有效加强气管粘膜上皮的纤毛运动，影响上皮绒毛内呼吸酶的活性，改善肺泡的分泌功能及肺的通气和换气功能，从而具有缓解支气管痉挛、增加肺活量、调整呼吸频率、镇咳等功效。负离子还能促进鼻粘膜上皮细胞(多个鼻)的再生，恢复粘膜的分泌功能。对哮喘、气管炎。
