1、苦瓜洗净后,用勺子挖去内瓤,切片,用1/4小匙盐拌匀,腌制10分钟,然后用手抓捏去除水份
2、鸡蛋加少许盐和一勺清水打散
3、烧热锅,冷油倒入鸡蛋液,用筷子快速拨散至凝固即可盛出
4、倒入少许油,将腌制好的苦瓜倒入锅中,翻炒片刻
5、最后将鸡蛋倒入,放点盐、葱花,炒匀后起锅
时间:2024-10-26 19:57:13
1、苦瓜洗净后,用勺子挖去内瓤,切片,用1/4小匙盐拌匀,腌制10分钟,然后用手抓捏去除水份
2、鸡蛋加少许盐和一勺清水打散
3、烧热锅,冷油倒入鸡蛋液,用筷子快速拨散至凝固即可盛出
4、倒入少许油,将腌制好的苦瓜倒入锅中,翻炒片刻
5、最后将鸡蛋倒入,放点盐、葱花,炒匀后起锅