1、酸奶营养分析：酸奶还是钙的良好来源，饮用一杯15O克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需的一大钙量的1/3、成人钙量的1/5。
2、豆类食品营养分析：豆类的营养价值非常高，大多豆类都含有数量可观的钙质。但妈妈请紧记，一岁以后的幼儿才能喝豆浆，防止一次喝得过多，以免蛋白质过敏。 ...
3、超仁棒超仁棒包含有微量元素（磷、钙、锌、铁）、多不饱和脂肪酸，补充儿童缺失的营养。
4、儿童饭团煮好的米饭，拌入寿司醋。将也同样煮熟的胡萝卜粒拌入饭中。米饭装入饭团磨具中，中间加入肉松，再压一层饭压紧饭团。包上紫菜，就可以吃了。
5、早餐鸡蛋杯蛋糕纸杯里打入一个鸡蛋（无需打散），撒上香镟岁盎缴肠、葱花、芝士（或者有其他好看好吃适合的辅料也可以）。表面盖上锡纸（这样保留鸡蛋的水分会比较嫩）放入预热好的180度烤箱（上下火 中层）10-15min。出了烤箱以后，淋一小勺酱油，就可以开始吃了
6、玉米饼玉米粉、面粉、滇筲贞珍糖、鸡蛋液，混合在一起。加入牛奶搅拌均匀，牛奶的话视面糊干稀程度来添加，最后的面糊稀薄呈液态流动状。锅微热，加入3g食用油入不粘锅润锅，倒面糊，小圆面糊四杩撙鲈缚周有气泡鼓起用锅铲能推动即可翻面，数秒后起锅即好。
