1、减少对孩子的关注。孩子是妈妈们心中的宝贝，容易过分地关注孩子，让孩子产生紧张，焦虑和不安全感，但我们孩子又不会表达，就通过啃指甲来舒缓自己的情绪。
2、有的时候，孩子啃指甲只是一个随意的动作，这个时候，就不要去提醒孩子了，只需要转移孩子的注意力就可以了。
3、孩子有心里压力也会啃指甲。比如因为爸爸妈妈有事儿将孩子交给爷爷奶奶或者是外公外婆看护，孩子不能适应，就会产生心理压力。再比如，父母离异，幼儿园生活等等孩子也会产生心理压力，这时要多多理解孩子，给与孩子心理的疏导。
4、孩子啃指甲的时候，带着孩子做做运动，跳跳操，跑跑步或者唱唱歌也是可以的。
5、和孩子一起搭积木，玩拼图。让她的小手被积木或拼图占据着，就不会去啃指甲了。
6、孩子啃指甲容易造成腹泻和肠炎等病痛，同时也可能损坏指甲，让指甲受到感染，所以如果孩子有啃指甲的习惯，最好及时戒掉。
