1、先打两个鸡蛋到碗里,放入少量的盐,搅拌,看到有气泡就可以了
2、取一根苦瓜洗干净,然后切成片状,放到冷水里面泡,不然炒出来的苦瓜太苦,影响口感
3、将蒜瓣切成片状,备用
4、熟油,待油熟时,将搅拌好的鸡蛋液倒入锅中炒,炒出金黄色
5、待鸡蛋炒出金黄色后就可以将蒜片倒入,炒出香味来
6、最后把苦瓜从水里捞出来然后大火炒,放入适量的盐和十三香然后继续翻炒,苦瓜变色后就熟了,盛到盘里就可以享用了
时间:2024-11-07 01:17:33
1、先打两个鸡蛋到碗里,放入少量的盐,搅拌,看到有气泡就可以了
2、取一根苦瓜洗干净,然后切成片状,放到冷水里面泡,不然炒出来的苦瓜太苦,影响口感
3、将蒜瓣切成片状,备用
4、熟油,待油熟时,将搅拌好的鸡蛋液倒入锅中炒,炒出金黄色
5、待鸡蛋炒出金黄色后就可以将蒜片倒入,炒出香味来
6、最后把苦瓜从水里捞出来然后大火炒,放入适量的盐和十三香然后继续翻炒,苦瓜变色后就熟了,盛到盘里就可以享用了