1、【我们都一样】如果你有在上班或下班的路上观察过，你就会发现其实大家都很孤单。身边真没几个人是热火朝天嬉皮笑脸的聊天，大多数人都是孤单的看着手机，看着手机大家都很孤单啊！所以不用害怕孤单，大家都一样。
2、【别再无聊了】孤单的另一方面是无聊，无聊的时候常常伴随着孤单。找些事干，一个人可以看书，听音乐，打游戏，运动等找自己的喜好玩下去。是不是工作的时候不觉得孤单呢？忙起来谁还有时间享受这孤单？
3、【感动自己】学会感动自己，孤单的一个人都会感到这世界就只有自己一个人。那么可以感觉的到自己真的好伟大啊。如阿桑《叶子》里唱的，我一个人吃饭旅行到处走走停停，也一个人看书写信自己对话谈心。既然孤独挥之不去，那就沉浸其中，感动自己，让情感肆意。
4、【出离孤单】当你沉浸其中的时候，发现孤单予你的并没有那么不悦，还能让你更善待自己。我们本来就是一个人，但现在还能有同伴，已是幸运。并且等待不如主动出击，参加讨论，尽量发言，做以前不敢做的，加入自己想加入的地方。这时候你会发现有些时候还不如一个人，和自己单独待一会儿。
5、【做自己不苛责】孤单了就休息休息，一个人安静的和自己待一段时间。人生很长，没必要计较这段时间的孤单会带来什么不好。说出自己的感受，接受自己的不完美，何必苛求自己一定不能孤单。
6、【相信自己】相信自己，孤单只是暂时的。当你想到应该如何面对孤单时，你已比其他人看到的更远了。你发现别人在苦苦挣扎时，你已经是穿越了孤单的沙漠。那时你会笑对现在和以前的自己，想想自己那时真的是太年轻。
