1、快乐要培养捕捉 快乐的成本有时很高，需要持久的付出。工作在外，过年归家，积累了一年的情绪，释放在春节的这些天里，就是快乐的培养。而更多的快乐却在我们身边，和我们形影相随。这些快乐需要培养，更需要捕捉。尤其是转瞬即逝的快乐，看你有没有眼光和敏感。 比如，一束年夜的火花，开心的时刻，你不能按噪音和污染来靠量。一样的天空，诗人眼里就有“云卷云舒”；同样的“南山”，高人就能体会出那份悠然。 归家团聚的愉悦，是你一年劳作的培养，瞬间抓住的愉悦，是你天赋素质的结果。如果非要矫情一下，在春节中找到快乐的灵感，给你个例子：长天、秋水带来“共一色”的欣赏，需要时间的培养；落霞、孤鹜齐飞的惊艳，则需要捕捉的敏锐。
2、快乐要放大延续 春节过年，乐事不少，一旦我们获取了快乐，就要用智慧让“快乐”成长，并延长“快乐”的时间，让家人、朋友充分地享受快乐的资源。 比如我们可以把快乐的事情或场面，记录下来，录下来，存下来。这就是留下标记，多次重复你的快乐，多次享受你的快乐。 其实早在我们祖先那里，就知道要把喜气放大，慢慢形成风俗，直到习以为常的现在。春节华人风俗集中的时节，就是为了放大和延续生活中的快乐。而我们，常常忘记了放大快乐的初衷。
3、快乐要分享共享 快乐如同好酒，独酌是一份幽静的感伤。拿来和朋友分享，才能创造出好酒以外的意境和情怀。本来就是共享越来越多的当下，就应该一起晒晒太阳。 春节就是分享快乐的打好时机。把你的记录放到网上，好好晒晒自己的幸福，也分享你圈子里朋友的幸福，也就获得了更多的快乐资源。其实，在分享快乐才是快乐的空间放大和时日延长。怕就怕你有多好的事，均无人过问，无人理睬。
4、快乐要动心走心 快乐就怕不动心、不走心。把年年的春节看得习以为常，春晚还是那几个节目，饺子还是那个味道，那快乐从何而来？一个高人说得好，要认认真真过年。其实有时候做不到，就是因为没动心走心。 不论是看“云卷云舒”的高远抒怀，还是看“落霞与孤鹜齐飞”的意外惊悦，这份快乐都要从心底升起。自己去感悟，自己去捕捉，自己去放大。 你的快乐，不必在乎外界的评说，面子上的得失，那都不重要。能够动心、走心的快乐，才是你真的获得的愉悦。而逢人就表现出来的“快乐”，多是只写在当事人脸上，有几许来自内心的笑容。 快乐，必须是从心田飘出的舒畅，欢笑，必须是从血里沸腾的绽放。
