1、第一步：打开AdobePremiereProCS6(如图所示)。
2、第二步：点击【新建项目】(如图所示)。
3、第三步：输入项目名称，之后点击确定，其他默认(如图所示)。
4、第四步：在新建序列中，一般默认选择，也可以根据自己的需要选择，最后点击确定(如图所示)。
5、第五步：将需要的视频拖入素材区中，或者也可以通过点击【文件】，之后点击导入【导入】，选择素勤崞擒啶材将其导入(如图所示)。
6、 第六步：双击素材(如图所示)。
7、第七步：在素材区上方，播放视频，移动视频，然后遇到需要截取的视频片段，点击暂停，点击导出单爷颔帘涝帧图片(小摄影机)(如图所示)。
8、第八步：选择保存的图片名称、格式和路径，最后点击【确定】即可(如图所示)。
