茄子皮可以吃吗

 时间:2024-10-13 21:22:45

茄子皮可以吃吗

茄子皮可以吃。

黑紫色的茄子皮颜色来自花青素,是非常强的抗氧化的成分,而且茄子皮及皮下的部分中,果胶、纤维、维生素c、类黄酮含量均比中间要高。

茄子的营养价值及功效:茄子内含蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素P、脂肪、糖类及矿物质等。茄子性寒,味甘,入脾、胃、大肠经,具有活血化淤、清热消肿、宽肠的功效,适用于肠风入血、热毒疮痈、皮肤溃疡等。茄子含黄酮类化合物,具有抗氧化功能,可防止细胞癌变,同时也能降低血液中胆固醇含量,预防动脉硬化,可调节高血压,保护心脏。紫皮茄子对高血压、咯血、皮肤紫斑病患者益处很大。茄子适宜发热、咯血、便秘、高血压、动脉硬化、坏血病、眼底出血、皮肤紫斑症等容易内出血的人食用。

茄子的产地:原产亚洲热带,中国各省均有栽培。

  • 收藏怎么转发朋友圈
  • 一个玉米怎么剪
  • 如何把握一年级小学生的心理变化?
  • rotate是什么意思
  • 关节炎如何治疗
  • 热门搜索
    安全教育手抄报 环境保护手抄报 读书小报手抄报 关于党的手抄报 法制教育手抄报 禁毒手抄报简单又漂亮 禁毒手抄报内容 爱眼日手抄报 元旦手抄报 森林防火手抄报