1、踏青在古代我国就有踏青的习俗，踏青，指的是在初春时和朋友家人一起出去游玩，自然万物生机勃勃，春意盎然，正是外出郊游的好时间，在扫墓之余游玩，享受春天的美好。
2、扫墓扫墓是清明的重要的环节，清明扫墓，以表达对先祖的尊重，缅怀。中国自古为儒家的教导，对频饣圪苻扫墓极为看重，人们一般携带水果纸钱等供奉于先祖墓前，焚烧纸钱，折新鲜树枝，然后行礼叩头祭拜。各个哪纳紧萄地方的习俗在细节等方面有所不同，但大概情况相同。现代也有新的一层含义，缅怀英雄，表达对英雄崇高的敬意。
3、蹴鞠蹴鞠，宋代时极为流行，一种皮球，类似于现代的足球，以足而踢玩耍。在古代的各个朝代都受到欢迎，宋代的高俅，一仆人，靠蹴鞠而居高位。其起源于春秋齐国，传统文化深受儒家，重君子轻武士，蹴鞠以一项表演性竞技而存在。历史渊源流畅。
4、荡秋千中国古代清明重要的项目之一，以树枝为架，以彩带、皮绳等为系，轻轻摇动。深受孩子们的喜爱，荡秋千，不仅提高了孩子的身体素质，而且丰富了孩子的课余生活，培养积极进取的精神。
5、拔河最早称争犸禀淫"钩强"或"牵钩",唐朝称为拔河。发明于春秋后期，在军中极为流行，后传于民间。由于是很多人，其可以提高团结意识，增强合作能力，现作为中小学生一项体育竞技。元朝以后，拔河项目走向了下坡路。
