1、首先介绍下月牙是什么？月牙就是指甲上的半月痕，我们俗称月牙。月牙在一定程度上能从侧面反映出身体健康的某些状况，是身体阴阳经脉的界线。
2、月牙越大越好吗？答案是错误的，虽然指甲月牙能反映纪康状况，但并不是越大越好，也要科学判断。月牙大小适中，过大过小甚至消失都是不正常的。
3、当指甲上的月牙小了甚至消失了，这就说明身体缺乏营养了，要及时补充蛋白质，还要多吃一些黑色的比如黑豆、黑芝麻等。
4、如果指甲月牙小于指甲面的五分之一的时候，说明精力不足，消化系统不良。消化吸收能力弱了。
5、当然如果月牙面积大于五分之一了，那也要警惕了。可能是心肌肥大，甚至有心血管疾病、高血压、中风了。
6、指甲月牙会随着年龄阶段的不同而不同。不能一概而论，同时也要注意不能单纯的通过指甲月牙判断身体状况。
