1、首先我们在选择鼠标的时候最好选用弧度较大、接触面较宽、有助于力分散的正品鼠标。
2、常见的鼠标握法大致可以分为趴握、抓握和捏握这三大类。不同的握法也会有相对的优点。
3、趴握对于办公和日常使用来说是比较适合的握法。手掌完全贴合在鼠标的表面，均匀受力，手掌掌心全部与鼠标背部贴合，大拇汜枸赓觅指、无名指与小拇指自然伸直共同操作鼠标。食中二指自然平放在鼠标按键上。点击按键时，指腹与按键接触。移动时，手腕随鼠标移动。此姿势由于鼠标活动范围大，手常自然放在鼠标上不易疲劳。
4、抓握的正确握法是大拇指，无名指和小拇指握在鼠标侧面偏后位置。食中二指微曲搭在左右键上。鼠标背部与尾部不与手掌发生接触。鼠标左右移动时，以手腕为支点左右摆动。 上下移动时，手腕不动，靠大拇指和无名指的弯曲，使鼠标在掌心内滑动。
5、捏握的正确握法：大拇指，无名指和小拇指握在鼠标侧面中间的位置，鼠标尾部同手掌下部相接触，食中二指弯曲放在鼠标左右键上。食中二指可对左右键进行快速的点击，左右移动时以小臂为支点左敫嘹萦钻右摆动。上下移动时，小臂随鼠标在鼠标垫上同时做垂直运动。
6、握住鼠标时，手腕自然垂放在桌面上，移动鼠标时只需手腕运动，无须整个手臂移动。
