健康低卡——胡萝卜可以这样吃

 时间:2025-01-04 09:19:33

1、胡萝卜洗净,其实这不算做法之一,但是还是写下来:

健康低卡——胡萝卜可以这样吃

2、切切切,对半切就行。以下是一个刀工极差的厨子在这里说自己的刀法:切的时候一定要注意这些圆滚滚的食材,在对半切的时候,会特别容易切破咱的小手手,当我们眼里盯着食材,心里想着怎样完美的对半切的时候,一下刀,它就滚走了,刀就划到咱的手了,别问我问啥知道,那都是泪!所以我现在都是点切法,哈哈,先用刀尖插进胡萝卜或者其他需要切的圆滚形食材上,插稳了,然后再慢慢落刀,基本就没问题了。

健康低卡——胡萝卜可以这样吃

3、撒上盐、黑胡椒、少许油、用碗晃荡几下就均匀了:

健康低卡——胡萝卜可以这样吃

4、烤盘上摆齐齐,烤箱预热,200度20分钟,具体时间按胡萝卜大小定:

健康低卡——胡萝卜可以这样吃

5、20分钟后,打开烤箱:

健康低卡——胡萝卜可以这样吃
健康低卡——胡萝卜可以这样吃

6、从烤箱中取出,放到盘子中就可以享用了:

健康低卡——胡萝卜可以这样吃
  • 安装盒子安装应该教程?
  • 杭州东坡肉的做法
  • 巴旦木的功效和作用
  • 关于建军节的手抄报怎么写
  • 怎样作绝美的国画瀑布图
  • 热门搜索
    庆元旦迎新年手抄报 手抄报花边边框 奥运手抄报 手抄报版面设计图花边 感恩母亲的手抄报图片 英语手抄报版面设计 迎国庆手抄报图片 欢庆六一手抄报资料 安全小报手抄报 儿童手抄报图片大全