1、什么叫「苏打水」?苏打水,英文soda,是个舶来词。苏打水在国外一般指带汽的饮料,而在国内因为实际发展过程中形成了更详细的分类:① 含二氧化碳(CO₂)的水溶液。这种苏打水是直接将CO₂加入纯化过的水中,再添加一些柠檬酸、香精、甜味剂等做成,呈酸性,有气泡,和碳酸饮料在本质没什么两样。也叫碳酸水、气泡水。② 含碳酸氢钠(NaHCO₃,也叫小苏打)的水溶液。这种苏打水呈弱碱性,也是传统意义上我们认为健康的苏打水,又进而分成两种:天然苏打水和人工苏打水。天然苏打水|含碳酸氢钠,弱碱性,除此之外,还有钾、钙、镁等矿物质元素。人工苏打水|在纯水中加入碳酸氢钠和其他添加剂制作而成,常见的添加剂有甜味剂、浓缩柠檬汁等。
2、苏打汽水饮料≠苏打水人工苏打水多是以纯净水为原料,一般都添加香精、糖及甜味剂,加入适量的小苏打配置。与天然苏打水的不同之处在于,人工苏打水除含有碳酸氢钠,不含其他天然矿物质微量元素。人工苏打水为什么都会添加香精、糖及甜味剂?因为一旦纯净水中加入340mg的碳酸氢钠,味道就会很苦涩,根本没法喝,所以很多人工制成的苏打水都加入二氧化碳或者甜味剂,以调和味道。所以人工苏打水的碳酸氢钠含量大多低于340mg/L的限定值。
3、如何选购苏打水?苏打水这么好,无奈分类却很乱。怎么才能买到真正健康的天然苏打水?记住四个字:看配料表!看配料表!看配料表!如果是天然苏打水,其“配料表”一栏只有天然苏打水这几个字,而如果是人工合成的苏打水,会有水、碳酸氢钠(小苏打)等字样;如果添加了糖,则会出现白砂糖、果葡糖浆等字眼;如果含有添加剂,则会出现安赛蜜、柠檬酸、食用香精等字眼。如果是带气苏打水或者苏打气泡水,其配料里还会有二氧化碳。