1、訇咀喃谆将个人饭量的小米倒入洗净的电饭锅中，小米不需要太用力淘洗，用水简单过一遍就可以了，也保留大部的营养，重新加水，多加一些水，盖住盖煮滚，小米煮滚时间非常短，适合快速煮早餐的丌欠汹呙材料，营养也高，健胃消食，益丹田，补虚损，开肠胃
2、煮滚后，开盖再煮两分钟，关火盖住盖焗五分钟，等小米完全熟透，打开盖，取出锅，倒入适量的奶粉、芝麻糊
3、用汤匙充分搅拌，如果水太少，可以倒入煮过的开水，然后等它自然冷却，即可食用
4、倒入碗中，慢慢食用，这个口感还是很好的，相信冲过芝麻糊的朋友都知道，芝麻糊口感太粘稠，稍微喝一点点就会觉得很腻，不想再多喝一口，尤其是那种无糖的芝麻糊，更是难以下口
5、通过小米带来的粗焅口感，可以很好的去掉芝麻糊的口感，再加上奶粉浓浓的奶香味，一定会让你觉得很喜欢，而且黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效，可以经常食用
