1、10个月的宝宝，咳嗽有痰，流鼻涕首先要从饮食上着手改善。10个月的宝宝，奶水中已经没有什么营养，添加辅食非常重要。在日常生活中，多食用一些可以增加身体抵抗力的食物。
2、适量食用富含蛋白质、维生素和微量元素的食物有助于提高宝宝对疾病的抵抗力，从而远离细菌和病毒的侵袭。富含蛋白质的食物包括鱼类食物和瘦肉类食物。富含维生素和微量元素的食物包括新鲜蔬菜和水果。
3、10个月的宝宝咳嗽，有痰，流鼻涕还可以让宝宝多做一些户外活动，多晒太阳。多晒太阳对防止宝宝缺钙和佝偻病的发生很有好处，多晒太阳还可以让宝宝处于通风的环境中，对预防宝宝咳嗽，痰多，流鼻涕有一定的作用。但是，晒太阳，也要适度，不能时间过长，每次15分钟到半个小时左右就可以了。
4、10个月的宝宝的饭菜最好和大人的分开，在饮食中，要避免放糖，盐等调味品，最好不要进食油炸类食物，以免增加宝宝肾脏和消化系统的负担。
5、10个月出现咳嗽有痰，流鼻涕还要排除支气管炎等疾病，最好带宝宝到医院检查一下，排除支气管炎，肺炎等疾患。当确定是由炎症引起时，要遵从医嘱进行治疗。可以服用消炎药物和止咳药物进行治疗。多饮水，给宝宝做好保暖，避免受凉，
6、对于轻微感冒引起的咳嗽有痰，流鼻涕，可以服，用小儿感冒冲剂，小儿金丹等药物进行治疗。对于风热感冒引起的咳嗽有痰，流鼻涕，可以服用牛磺酸颗粒和小儿宝泰康等药物进行治疗 。
7、10个月的宝宝咳嗽痰多，如果是病毒所引起的，可以加服抗病毒药物，如板蓝根冲剂，新博林等药物。10个月宝宝由于咳嗽反射尚未发育完善，咳嗽痰多还可以采用雾化吸入进行治疗，雾化药物可以选用鱼金注射液等药物进行治疗。另外，还可以口服小儿止咳糖浆，清肺化痰颗粒等药物进行治疗。
