1、瘦肉粥有的宝宝虽然八个月但牙齿还没长出，还吃不了过硬的食物。对宝宝来说吃粥是最好的辅食，不仅好消化还能补肾养血，很好的利益宝宝吸收。
2、鸡蛋羹当宝宝长到六～八个月时去防卫站接种就会告诉家长要给宝宝吃鸡蛋。因鸡蛋中含有蛋白质与氨基酸，还有维生素与铁、钙利益宝宝生长发育，还能增加记忆力。
3、鱼汤生活中时常听到鱼汤能补钙特别是鲫鱼汤对宝宝生长发育很好，而且营养价值高可以适当的给宝宝喝。鲫鱼汤能补气健脾，钙物质利益宝宝长高。
4、猪肝泥蒸饭宝宝在成长过程中很容易轻度贫血那是身体里缺铁的表现。宝宝在八个月时可以适当的猪肝泥蒸饭给宝宝吃。猪肝利益宝宝补血，还能明目。
5、苹果泥宝宝八个月时就要给宝宝添加一些水果，这是可以给宝宝吃些苹果泥。不仅安神还能帮助宝宝强化骨骼，还具有止泻功效。
6、蔬菜宝宝在八个月时适当的给桡暾瑟丁宝宝吃些蔬菜，因蔬菜中含有多种的维生素C和A对宝宝生长发育很有利。不仅保护宝宝视力，绿色蔬菜利益宝宝消化，同时刺激宝宝食欲。
