1、游戏开始后先选择主角的性别。玩家对手将是与玩家性别相反的人物，给主角起好名字后就可以正式进入游戏。玩家会出现在未白镇的一辆小货车里，下车后看到老妈来到新家。
2、妈妈会让玩家上楼去调整时钟，调好后从旁边的电脑里取出伤药之后下楼。和妈妈对话触发剧情，之后拜访主角爸爸的朋友小田卷博士之家。进入之后发现博士不在，上楼调查房间里的进球，此时女主人公会出现。
3、对话后走出房子，往上离开未白镇时发现博士正被一只蛇纹熊追打。在旁边的背包里选择一只精灵参加战斗。赶跑蛇纹熊跟博士回研究所，博士会把之前的精灵送给玩家，拜托找女儿。
4、穿过101号道路就是古辰镇，继续往上走，来到103号道路往上直走会见到女主。对话之后触发战斗击败女主，跟着女主回到未白镇的研究所。博士会送玩家怪物图鉴。女主也会送五个精灵球。
5、离开研究所，妈妈会送玩家跑步鞋，穿过102号道路来到橙华先去上方的训练营，馆主是玩家的爸爸。对话的时候会出现一个叫小光的男孩，帮男孩抓到拉鲁拉斯。爸爸会告诉玩家收集四枚徽章后再来到这里挑战。
6、继续前往104号道路，来到橙华森林。在前进途中会遇到公司的一名职员，该职员被水舰队的一名小兵拦截，击败小兵后获得一个超级球。继续前进离开104号道路，出去之后来到此站的终点“卡那兹市”。
7、不要着急去道馆，去PC中心隔幕邗澧寒壁的房子和里面的PC对话得到技能“一次斩”。之后打开背包，让主力精灵学习这个技能，接下来去挑战道馆。消灭酡箔挝棍前面三个杂鱼之后触发BOSS战“杜鹃”。这个BOSS精灵都是岩石属性，使用水属性或者格斗手机的精灵可以轻松消灭。
8、走出道馆会遇到刚刚的职员，与小兵对话，之后领取任务。然后从旁边道馆一路前往“卡绿隧道”，和洞口的老头对话后继续消灭敌人。击败敌人后得到超级球，获得口袋导航员之后打开导航查看地图，前往下一个道馆。
9、总结如下。
