0-6个月宝宝哄睡技巧

1、首先我们可以将孩子沐浴时间放到睡前，给宝宝洗个暖水澡，时间可以稍微的长一些哦，可以让宝宝身体放松，消除肌肤的不适，更易入睡。

2、宝宝老哭闹，我们尽量地不要抱起孩，小婴儿会喜欢“sh----”声、风筒声和你的喃喃细语。可以让宝宝躺在你的身上，听听你的呼吸和心跳声，这让她感到安全。

3、宝宝在床上哭闹睡不着，我们不要急着抱起来可以进行睡前按摩是这是很好的助眠方式哦。

4、最后，如果我们抱着孩子，宝宝也不安分但，这个时候我们可以换个姿势来抱小宝宝，有些可以更快的让宝宝入睡。