山药能补脾胃,滋肺肾,和皮蛋一起烹食,可以滋养肌肤,健美肌体。
食材明细
山药200克
皮蛋一只
姜末适量
葱花适量
鸡精适量
盐3克
色拉油适量
制作步骤
1.准备的山药和皮蛋。
2.山药去皮洗净切丁,皮蛋切丁。
3.山药入锅蒸熟。
4.锅内油热,爆香葱姜。
5.加入山药和皮蛋。
6.加入盐翻炒。
7.撒上鸡精炒匀。
8.出锅装盘即可。
时间:2024-10-16 21:29:26
山药能补脾胃,滋肺肾,和皮蛋一起烹食,可以滋养肌肤,健美肌体。
山药200克
皮蛋一只
姜末适量
葱花适量
鸡精适量
盐3克
色拉油适量
1.准备的山药和皮蛋。
2.山药去皮洗净切丁,皮蛋切丁。
3.山药入锅蒸熟。
4.锅内油热,爆香葱姜。
5.加入山药和皮蛋。
6.加入盐翻炒。
7.撒上鸡精炒匀。
8.出锅装盘即可。