1、如下图示，打开Proe软件，新建一缺省的实体零件
2、如下所示，执行【拉伸——放置——定义——front面——草绘】，直接进入草绘。
3、如下所示，激活矩形命令，在纵轴的左侧画一个矩形，双击修改尺寸：300长，100宽。上边距离横轴50，点击右边工具栏中的√，完成并退出草绘。
4、如下所示，双击修改拉伸高度为10，回车，完成并结束本次拉伸操作。
5、如下所示，点击右边工具栏中的倒圆角命令，坐上角设置半径为R30，选择实体四条短边，回车，完成并结束本次倒圆角操作。
6、如下所示，点击右边工具栏中的抽壳命令，瘾廛装钒左上角设置厚度为6，按住ctrl键，选择上下两个平面，回车，完成并结束本次抽壳操作。
7、如下所示，执行【拉伸——放置——定义——front面——草绘】，直接进入草绘。
8、如下所示，激活矩形命令，在纵轴的右侧画一个矩形，双击修改尺寸：120长，10宽。下边距离横轴5，点击右边工具栏中的√，完成并退出草绘。
9、如下所示，双击修改拉伸高度为10，回车，完成并结束本次拉伸操作。
10、如下所示，隐藏所有的基准，至此，这个三维实体零件就创建完成，本次训练结束。
