1、准备好新鲜生姜屡阽咆忌片如果你正好在车上，感觉到有点晕的时候，把已经准备好的新鲜生姜片拿出来放在鼻子下闻一闻，生姜的呛味可缓解头晕，也可以将生姜片放在肚脐上，或者是鼻子下面的人中可以试试。
2、新鲜的橘子皮如果说已经出发了但是没有准备生姜片，没关系这时候有橘子柠檬柚子等等的水果也可以，将橘子皮向外对着，喷发的芳香剂对着鼻子，可以深深的嗅一嗅来缓解晕车的头晕问题。
3、车内长放风油精这个方法一般年纪大的小伙伴喜欢使用，风油精本身也有提神改善头晕的功能，随时在车里面备上一个，现在夏天来了还要驱蚊子，如果你觉得味道太冲的话还是尝试其他方法。
4、吃点醋吧如果你已经准备要开始一段远的路程，或者是要乘船这样很令你头晕的旅程，可以在出发之前，喝一点温的醋，这样的话就能大大减少在路途中出现头晕晕车的·情况了。
5、晕车膏药当然一般晕车比较严重的小伙伴可能自己提前每次都是要准备好的，不管是晕车药还是贴的膏药，都应该需要在出发前一小段时间内弄好，以免出发了药效还没开始发挥出来可是已经晕车了。
6、按摩那么已经出发在路上了，上面说的这些都没准备咋办，那就来缓解下晕车引起的头晕恶心想吐的现象吧，可以尝试下按摩，用你的大拇指掐在内关穴(在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间)上一小会儿，晕车症状也能得到改善。
7、坐车前不要吃太多小伙伴有晕车经验的也知道，出发前的胡吃海喝等下都要吐出来了，在路途中一旦出现头晕的话，肚子里有满满饱腹感的话，肠胃随着车颠簸更加容易出现呕吐不舒服的情况发生。
