1、先双手持球,以左脚为中枢脚,右脚迈出半步作为刺探步。
2、如果与防守者距离很近,则可以将球往右边运,同时刺探步跨大,绕过防守者,即可突破上篮。
3、如果与防守者距离很近,在你往右突破后,防守者有意防守右边。这是就可以往左边直接持球突破。
4、做出刺探步,如果防守者离你的刺探步还一定距离,这时他一般是盖不到你的,你就可以放心的在这里出手了。
时间:2024-10-12 01:16:19
1、先双手持球,以左脚为中枢脚,右脚迈出半步作为刺探步。
2、如果与防守者距离很近,则可以将球往右边运,同时刺探步跨大,绕过防守者,即可突破上篮。
3、如果与防守者距离很近,在你往右突破后,防守者有意防守右边。这是就可以往左边直接持球突破。
4、做出刺探步,如果防守者离你的刺探步还一定距离,这时他一般是盖不到你的,你就可以放心的在这里出手了。