适合中老年人吃的米粉

 时间:2024-10-15 05:53:41

1、第一步很简单,我们直接把需要的材料准备好,油盐大家自己准备吧。把米粉泡软。这是为了把米粉洗干净,大家都懂的。

适合中老年人吃的米粉
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2、第二步我们就要把芹菜洗干净,并且切好。切成小段的话味道会比较好,老人也比较容易吃。

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3、第三步就是处理肉丸。其实肉丸处理是比较随意的,您可以任意切开,或者是划花、老人牙齿不好的话尽量是切小块的。

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4、然后我们可以把锅子洗干净。放水,煮开,再把粉放进去。

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5、很多人说为什么不用把芹菜给炒了之后再放水,这如果炒啷黎芰蛐芹菜的话,虽然很美味,但是由于炒的比较热气,所以建议大家还是水开了之后再放进去。

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6、下一步其实是放米粉的。这张虢咆噘时候的米粉比较软了,可以直接放进去。肉丸这时候是可以跟米粉一起放的。主要是因为肉丸比较容易熟,所以什么时候放都是可以的。

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7、接下来把锅子盖上,煮两三分钟就好了。但是我家荣亻趾渡老奶奶牙齿比较不好,所以一般我都是煮五分钟,这样她能吃的比较容易。然后我们起锅,这时候放油盐。

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