高考之心态调节
首先，我也是刚经历过高考的人。高考确实给了我很深的感触，在我自己的感觉来看，它考的就是我们自己的心态问题，但必须要说的是你在学习方面不能什么都不懂，特别是对基础知识的掌握程度。只要基础知识掌握的足够牢固，再加上自己良好的个人心态，不说是考的非常牛，但结果还是让自己满意。
高考对与每一位考生来说自己只有这一次机会，高中三年的忙碌与艰辛却在这短短的两天决定他们未来的路还能走多远。所以在最接近高考时都会产生不同程度的焦虑与压抑、浮躁与不安的情绪与之伴随他们到高考结束才能放下心中的包袱。调整学生的心态问题成为老师首要任务，学生的自我调节也是非常重要的。
不要想的太远，认为我还有这没看，那没学，这次的模拟考试又考的一塌糊涂，这该怎么办？要记住特别是最后的一段时间要紧跟老师的进度与步骤，要一步一步的来。当老师讲到一个重要知识点时，一定要静下心认真去听，不要认为自己这些都会不用再去浪费时间去听，匆忙地去复习其它要考的内容。这你就打错特错了，因为老师已经带学生已有好几年的时间了，他们对于高考有更加深入的了解，哪些是重点他们比我们更加地清楚，因此，紧跟老师去学，才能静下心来学到重要内容。
要明白自己浮躁、担心害怕都是正常现象，不要把它给扩大化了，如果是那样你很难再去有高的学习效率，反而自己的兴奋过了，导致下面自己再去认真学习时会感到力不从心。在高考临近之际，我们都明白自己要有充足的睡眠时间，然而会有多少人能做到这一点呢？因此，合理安排你的个人睡眠时间显得尤为重要。还有就是要保证充足的营养，这个时候我们会有很大一部分的脑力劳动，身体也需要消耗大量能量，我们需要补充大量蛋白质，反正比平时要摄入多一点，这也需要把握一个度。像我参加高考时，我尽量每天喝一瓶“六个核桃”我自己感觉喝了之后感觉脑子清爽了好多，想问题也感觉敏捷一些。反正不管怎样，要保证自己的大脑营养。
我只说了一些我个人感觉比较重要的几点，俗话说“师傅领进门修行在个人”，还有不同的个人见解，要你自己去思考。你或许有你自己的想法对待高考这玩意。但我还是那句话，高考考的不仅仅是知识更重要的是你个人的心态问题。在这里祝愿每一位在为高考而执着最求、没有放弃的你们，考出理想美满的成绩，不给自己留下遗憾。加油，加油，加油！相信自己是最棒的！
