30岁女人皮肤保养？都说女人20多岁的看起来最年轻漂亮了，因为女人一旦过了30，肌肤就会衰老得非常快，肤色也大不容从前。那么面对如此严重的问题我们该怎么办呢？30岁的女人该如何保养自己的皮肤才能留住青春容颜呢？如果你也在寻找30岁女人皮肤保养的方法，那今天就和小编一起来学习下吧。
30岁女人皮肤保养1、选择无S洁面膏
SLS/SLES是一种去脂力很强的表面活性剂，广泛应用于洗面奶中，因其过强的清洁力和高刺激性，长期使用会严重降低皮肤的自身防御力，引发一系列皮肤问题，被皮肤医生所诟病。比如护肤潮人用的最多的橙花氨基酸洁面膏因其特殊的弱酸属性，恰好解决这个问题，清洁肌肤的同时又能温和亲肤补水，洗完脸后很水润，感觉真心舒服。
30岁女人皮肤保养2、睡前一杯牛奶
牛奶含有丰富的氨基酸等多种人体所需要的物质，特别是对于肌肤美白来说，更是很好的食物。30岁的女人们在每天晚上临时前喝上一杯温热的牛奶，不仅有安抚睡眠的效果，还能够起到对肌肤美白保湿的功效。
30岁女人皮肤保养3、每天一个番茄美白淡斑，补充维C
30岁的女人胶原蛋白物质会渐渐的流失和减少，那么肌肤就会变得干燥，并且容易造成黑色素的沉淀问题。番茄中可是含有大量的维生素C成分，十足的美白养颜的食物。并且能够起到防止黑色素沉淀，淡化脸部皮肤上的斑点。
30岁女人皮肤保养4、.用淘米水洗脸净白肌肤
洗过大米的淘米水，很多人都会直接倒掉。淘米水可是最经济又实惠的美白补水的护肤品。每天坚持使用淘米水洗脸，让脸部肌肤的黑色素无懈可击，肌肤可是光滑和白皙，特别是在春季，更是能让肌肤水润有光泽。
