1、打开AE，Ctrl+i导入视频素材。把导入的视频拖到新建合成上，根据视频尺寸大小创建一个新合成。如图1：
2、时间轴面板，在列表影片上点右键-跟踪摄像机。如图2：
3、这时软件会后台分析数据。总共2步，第一步后台计算，第二步解析摄像机。所用时间根据影片大小（时间长短）不同而不同。等待结束后才能进行下一步操作。如图3：
4、经过一段时间软件已经成功完成摄像机跟踪，给出了对应的数据，此时在影片中也会出现很多彩色小点。这些小点就是我们可以利用来做真实与虚拟合成的点了。找到一个橇秆苡螳想要加入自定义元素的区域，点击一个点做为参考点，继续按住Ctrl键单击其他点。本例中使用3个点做为加入元素选用区域。如:4：
5、右键选好的区域（红色圈），创建空白和摄像机。这样我们就可以得到一个与影片拍摄时的角度相同的摄像机和一个空白层。
6、点击文字工具，输入一段文字，并且激活文字层的3D图层（这个是必须的）。找到刚刚创建的空白层，按快捷键P，调出位置，复制。点文字层把空白层的位置粘贴到文字层。
7、移动时间来看看效果吧，是不是很神奇？刚刚添加的文字已经成了影片中的一部分了，会跟着摄像机移动了。真实与虚拟合成中可以添加任何自定义元素，比如：静态图片、动态图片等等。本例中小粕盘镱嘧编因为偷了个懒所以直接使用了文字，嘻嘻！怎么样，你学会了吗？
