塔吉锅羊肉焖饭

 时间:2024-10-14 09:58:14

1、因为我用的是羊排,所以从剃肉开始,再切丁,大小为大拇指指甲盖大小就行。

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2、再切洋葱、胡萝卜丁备用

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3、热锅下黄油

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4、煸香洋葱,胡萝卜用油炒过后才能更好的释放维他命A给我们吸收!

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5、再下羊肉将肉表面炒到粉色

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6、加入少量盐、黑胡椒调味

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7、倒入米酒烹制两分钟

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8、加入免淘洗的米

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9、将米心炒到全透明,这时如果太干可以补加点橄榄油哦!

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10、倒入少量高汤,只用浸住表面即可

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11、高汤蒸发以后再反复两次前面的步骤,记得加完后一定要不停的搅拌,不能让米粒粘锅,此时用的是中火。

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12、最后一次加高汤的比例是1:1,这里棵褶佐峨还要加一次盐调味,因为前面的步骤是为了米先吸点汤汁,等下闷起来更容易熟、入味。

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13、盖上锅盖,大火2分钟后改小火焗10分钟后关火,闷5分钟。

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14、揭开锅盖已经完全熟了,米粒粒分明就可以了

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15、再均匀的撒上青豆或豆角丁,盖上锅盖继续用锅里的余温焖2分钟。

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16、出锅就可以马上吃啦!盛了一盘再配烤鸡腿,好吃!

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17、如果想用电饭锅做,请看完步骤1-7,倒入洗好的米,加水搅拌后就可以用电饭锅自动煮了,煮熟以后再加绿色的蔬菜洒表面焖下就行。

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