1、离婚狂躁症救助法：宣泄救噢呆匆奁助法。向朋友倾诉，发泄后你会发现自己的婚姻其实没有想像得那样糟糕。发泄是一种减压过程，只要有人认听，你需要的并不是对方提供良好的解决方法。事实上，婚姻问题很品锲裉俗难有万全之策，要注意的是尽量选择心态平和、成熟睿智的朋友进行交流，如果她添油加醋，只会让你钻牛角尖。
2、酸葡萄救助法。多看看身边不幸的婚姻，尤其多与再婚者做朋友，了解她们的感受。不是吓唬你，再婚不幸率之高会吓你一跳。老公还是原配的好，不如耐心发现他的优点。
3、“移情别恋”救助法。把情绪全部寄托在婚姻上并非明智之选，事实上暂时离开家庭不仅对你自己是一种放松，也给了对方一个思念和回味的空间。交友、旅游、充电或者把精力更多地投入到事业中，离婚这事儿，你可能想都懒得想了。懒得离婚比总想着离婚还要积极乐观得多。
4、试离婚救助法。此招虽有一定风险却效果极佳。试着“离婚”几星期或几个月，各自过想要的生活。如果感觉还是他最好，那就重新恋爱，婚姻心态迅速成熟成长。如果觉得还是离婚好，就别举棋不定反反复复，大踏步追求自己想要的生活。
