1、洗脸很重要。早晚要清洁皮肤，这是护肤的第一步。要尽量用能够补水的洗面奶，这样有利于保湿。
2、多喝水。喝水可以促进自身的新陈代谢，从而能调整皮肤。但是晚上睡觉前不能喝太多。
3、敷面膜。一周最好敷一次面膜，每次根据说明敷15分钟左右，这样有利于皮肤对水分的吸收。
4、日常防晒。每个年龄段都离不开防晒，尤其是秋季，做好防晒很重要。
5、选择适合皮肤的保湿护肤品。护肤品的选择很重要，既能要加强保湿，也要适合自己的皮肤。
6、良好的生活习惯。日常生活要注意多吃水果和蔬菜，保持好愉悦的心情并要有足够的睡眠。
