1、要想提高婚姻质量，这必须是夫妻双方共同努力才可以，毕竟一个巴掌拍不响，0乘以任何数字都还是0，所以，要改善婚姻状况，夫妻双方必须都要学着改变。
2、沟通。很多只是一件小事情，只是随着时间逐渐发酵变成了不可化解的矛盾，所以夫妻两必须要经常沟通，这样才能了解对方的想法。
3、正视错误。问题出现了就要想办法去解决它，而不是一味的逃避，逃避解决不了任何问题，要正视问题，及时找出解决问题的办法。
4、一起去旅行。旅行是培养重温感情的办法，长时间的家庭生活其实2个人都处于疲惫状态，可以趁着旅行去放松一下。
5、吵架的时候不要说话。语言的伤害是很强大的，吵架说出来的话都是没有通过大脑的，是不理智的行为，但是同样会伤害对方。
6、最后一点最重要，保持良好的家庭经济基础，很多人都说贫贱夫妻百事哀，没有经济基础的感情是不稳定的，所以，要认真工作，努力挣钱也是提高婚姻质量的办法之一。
