1、宝妈平时应该穿专门哺乳的内衣，这样的话，哺乳时会方便很多，衣服也不用掀得太高。这样在公共场合喂奶也不会显得很突兀。
2、如果有家人或者朋友的陪同，找个人少的地方，让他们用身体遮挡下即可。
3、若是一个人，可以找个没人或者人少的地方再哺乳。有遮挡物的地方也可以。比如，有些大巴台后面，大树后面等。或者直接借用一下别人的地方，找一间干净的洗手间也是可以的…
4、我们也可以借助一些工具遮挡一下。例如把伞撑开，让伞挡住宝宝和自己的身子就行，用比较宽大的帽子也可以…总之只要能挡住宝宝的头就行。
5、如果外出的时间不是很长，妈妈可以在家挤点奶装入奶瓶带着，宝宝饿了就直接用奶瓶给他喝就行。但这个妈妈就需要注意奶的保鲜度。食用时间与奶挤出的时间间隔一定要短，最好是将奶瓶放入有冰块的容器中保鲜一起携带。如果有喝奶粉的宝宝就更方便些了，直接带好奶粉的分量，用保温瓶带些开水就好了。
6、正确看待在公共场合哺乳的事情。如果我们很急，条件有限，一时间无法用上述方法解决，那么就只能依靠自己的手臂尽力遮挡，衣服尽量拉低遮住就好。这时，宝妈也不用觉得多尴尬和羞耻，要正确的看待这件事情，并没什么大不了的，妈妈是伟大的，所以，每一位妈妈都值得被尊重。
