菊花不同的做法有不同的效果。据我了解菊花做茶泡水可以降血压降脂，只要坚持泡水喝，可以预防血压升高，夏季有清热解毒，袖紫囫挡还可治眼睛浮肿等。
除此之外，菊花还有美容的功效，古代中医就是根据清热解毒的功效把菊花纳为祛痘产品中其中一个成分。淡斑祛痘产品大多数都是由绿豆、抹茶原料制成的。然而据《本草纲目》记载，野生雪菊综合了绿豆、抹茶等天然特性，甚至超越了这两种原料的淡斑祛痘特性，有着神奇的天然淡斑祛痘功效。
菊花中含有丰富的氨基酸成分，氨基酸具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克氨基酸清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。菊花能够帮助肌肤清除毛孔中的垃圾，将毒素带出肌肤，从而达到美白养颜的作用。
菊花中氨基酸成分有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据有关试验结果，证实氨基酸的润肤效果要比维生素E强18倍。常见的菊花美容护肤品洗面奶、雪菊面膜等，它们都利用了菊花的美容效果，具有安全、刺激性小等的优点。长期坚持能够达到良好的效果。
很多人都不喜欢菊花，都觉得它是不好的，但是只要你用心了解，废弃也是宝贝哦！以前还不知道有这等好东西，说明我们的见识还不够广泛，以后，对于这些有用的植物，多学一些生活小常识，对我们的生活起到调剂的作用，而且，##雅思玉也是养生的必经之路，想要养生，菊花这类花植物茶水是个不错的选择路径。希望对大家有帮助！
