时间:2024-10-12 16:14:29
1、把需要冷冻保存的菠菜洗干净
2、将洗干净的菠菜焯水
3、把焯水后的菠菜挤干多余的水分并弄成小团
4、将弄成小团的菠菜用保鲜膜包裹放保鲜盒里放进冰箱冷冻就可以啦,吃的时候按自己需要的量拿,特别方便