1、方法一：了解联系的原因。当自己的前女友突然联系自己的张虢咆噘时候，要知道一定有她的原因的，也许她是为了知道你的近况同时能够和你聊聊天，也许她是空虚寂寞需要有人说话，等等都是有原因的，因此作为她的前男友要有分寸，要知道自己该做什么不该做什么，要知道对方的想法，否则很容易让自己进一步陷入情感的伤害当中，自己要知道她联系自己的原因，这样才能让自己不受伤害。
2、方法二：正面面对。如果当初你和她是和平分手，并决定分手后依旧做朋友的话，那么就可以正面的应对她联系你的事情了，因为朋友之间的相互问候也是很正常的，自己不要将事情想复杂了就可以，只有当自己理清楚关系以后才能让自己的生活过得更加美好。正面应对她的联系，这样才能让自己的生活过得更加美好。
3、方法三：保持理性心态。当然也要保持自己的理性头脑，不要再回顾以往的生活了，否则很容易让自己再一次陷入感情的漩涡里，这是非常不好的，也很容易让自己变得很疲惫，理性地应对是非常正确的，面对前女友用平常心就可以了，过往的一些事情能忘却就忘却吧，否则很难让自己变得快乐一些的。
4、方法四：不要和她暧昧。既然当初两个人会选择分手，那么就一定是存在一些彼此都无法容忍对方的事情，那么再一次联系的话就不要过于暧昧了，各自过好自己的生活是非常重要的。平时少联系她突然联系你的话，那么就会有原因的，和她保持好距离，这样才能让生活变得更加美好。
5、方法五：保持好距离。如果她现在有男朋友或者你有女朋友的话，那么就需要和她好好地保持距离，这样才能让彼此的生活过得更好，既然当初不能走到一起，那么就不要纠缠不清，需要与对方保持好一定的距离，这样才能过得更加美好。和前任最好的相处方式莫过于保持距离了，走得太近更容易让自己受伤害了。
6、方法六：对自己女朋友要真诚。如果自己现在有女朋友了，那么对女朋友要足够真诚，这样两个人的感情才能稳定，自己的前女友联系自己了，如果可以的话和女朋友交代一下，并让她知道有关对方的事情，这样女朋友才能真正知道你对她是真正的爱，或者不要让女朋友知道，免得让她多想，只要真正对她关系，那么她也会对你好的。
7、方法七：确定好两个人的关系。当然过去的事情是永远也回不来的了，不要太勉强自己回想过去，这是非常伤心的事情，要明确好两个人是普通朋友的关系，并且不能走到一起的朋友，不要过多的去关心对方，否则对自己的伤害是非常大的。藕断丝连的感情最让人头痛，同时也会让自己过得很难受，因此如果可以的话保持好距离，过好自己的生活。
