1、轻度乳腺增生的症状主要是以乳房少尉有疼痛和肿块的情况，一开始是涨痛或者触痛，会随着月经周期而发生变化。大多是月经前症状加重，而在月经后症状有所减轻或者消失。
2、医学界比较公认的引起轻度乳腺增生的原因是内分泌失调。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺垢卜埂呦增生发病的重要原因。正常情况下，在每一个月经周期里，进入青春期的女性的螟舂杷髯乳房腺泡、腺管和纤维组织，都要经历增生和复原的组织改变过程。由于这种改变，在这之前，都可能出现一侧或两侧乳房或轻或重的胀痛，月经过后胀痛又自然消失，这完全不妨碍生活，学习和工作，是正常的生理现象。
3、精神刺激可改变人体内环境，从而影响内分泌系统功能，导致某一种或几种激素的分泌出现异常。精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且这些不良的精神刺激还会加重已有的轻度乳腺增生症状。
4、轻度乳腺增生，可以用乳易源。这个时候女性朋友千万不要疏忽，一定要引起重视，抓佳时间进行治疗，把握住治疗乳腺增生的黄金时间，这样就能获得良好的治疗效果。
5、此外，饮食结构不合理，如脂肪摄入过多，可影响卵巢的内分泌，强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激从而导致乳腺增生。
