1、熏香：滴3-4滴于熏香灯或熏香炉内,其香味可以镇定神经，减轻紧张或焦虑情绪；
2、沐浴：倒入7-8滴精油于浴缸约八分满的水中，搅动使得精油均匀地分散于水中；
3、足浴：可以有效治疗脚气病，舒缓疲劳，冬天双脚寒冷；
4、按摩：在10-20ml的基础油中滴入5-6滴精油；
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时间：2024-10-25 15:34:36
1、熏香：滴3-4滴于熏香灯或熏香炉内,其香味可以镇定神经，减轻紧张或焦虑情绪；
2、沐浴：倒入7-8滴精油于浴缸约八分满的水中，搅动使得精油均匀地分散于水中；
3、足浴：可以有效治疗脚气病，舒缓疲劳，冬天双脚寒冷；
4、按摩：在10-20ml的基础油中滴入5-6滴精油；