1、鲜虾焯熟
2、甜麦菜洗净切小块,白萝卜丝(放点盐出水),鹌鹑蛋煮熟去壳
3、虾去壳,圣女果洗净
4、圣女果,鹌鹑蛋对半切开
5、把调味料混在一起调成油醋汁,淋在主材料上拌均匀,再洒上紫苏叶丝,罗勒草碎,就行了
6、田园蔬菜沙拉,清爽啊,有条件的话用有机菜做吧,放心点呀。
时间:2024-10-14 01:05:30
1、鲜虾焯熟
2、甜麦菜洗净切小块,白萝卜丝(放点盐出水),鹌鹑蛋煮熟去壳
3、虾去壳,圣女果洗净
4、圣女果,鹌鹑蛋对半切开
5、把调味料混在一起调成油醋汁,淋在主材料上拌均匀,再洒上紫苏叶丝,罗勒草碎,就行了
6、田园蔬菜沙拉,清爽啊,有条件的话用有机菜做吧,放心点呀。