1、准备好红豆、薏米、芡实。
2、将豆洗净,浸泡一夜。
3、泡好的豆子,洗干净待用。
4、准备好红枣。
5、洗净祛除枣核。
6、将豆子放入破壁机中。
7、放入1200ml水。
8、放入红枣,盖盖儿,选择豆浆按键。
9、破壁机工作30多分钟,豆浆就打好了。
10、倒入杯中。
11、一杯浓浓的营养的红豆薏米芡实汤就可以喝了!
12、夏日必备祛湿健脾利器,多喝身体健康!
时间:2024-10-14 03:04:24
1、准备好红豆、薏米、芡实。
2、将豆洗净,浸泡一夜。
3、泡好的豆子,洗干净待用。
4、准备好红枣。
5、洗净祛除枣核。
6、将豆子放入破壁机中。
7、放入1200ml水。
8、放入红枣,盖盖儿,选择豆浆按键。
9、破壁机工作30多分钟,豆浆就打好了。
10、倒入杯中。
11、一杯浓浓的营养的红豆薏米芡实汤就可以喝了!
12、夏日必备祛湿健脾利器,多喝身体健康!