1、首先我们一定要错聂庋堀保持一个良好的作息，早睡，现在的人基本都是手机不离手，晚上一睡觉就想着再玩一会再玩一会，这样是不好的，应该早点放下手机，进入睡眠状态，可以给自己定个时间，到时间了就立马放下手邙掩镔呔机，闭眼休息。
2、平时可以水煮一个鸡蛋，剥壳后用干净的纱布包住，在眼部周围滚动，这样可以加速眼部的血液循环，消除黑眼圈。
3、如果是早起发现黑眼圈很重的话，可以拿一条毛巾，过下热水，然后敷在眼睛上，十分钟以后，会很明显的改善黑眼圈，这时候再化妆就OK啦。
4、少吃垃圾食品，多吃瓜果蔬菜，从身体内部改善黑眼圈情况。
5、洗脸以后用水，乳液，霜或者别的护肤品时，不要用在眼睛周围，洗面奶也不要用在眼睛周妹彖遢哇围，这些护肤品不能被眼睛周围的皮肤吸收消化，时间长了还会长脂肪粒，所以眼睛周围要用专门的眼艚涧客郫霜，用眼霜时，要按摩按摩，帮助吸收，打圈按摩就好了哦
6、平时多运动，运动时流汗是会帮助加快身体的新陈代谢的。不但可以改善黑眼圈，坚持一个月你会发现自己的精神面貌都会不一样的哦
