1、一方作出让步。为了避免争吵的后果一发不可收拾，夫妻一方必须作出让步，这样才可以防止争吵继续，一方可以先躲进一个屋子，锁上门，也可以先离开家一会儿。
2、深呼吸。当夫妻吵架很激烈的时候，头脑必须保持清醒，保持清醒的头脑才不至于冲动，冲动是魔鬼，很容易做出后悔的事情，深呼吸一口气。告诉自己冷静冷静，再冷静。
3、开口大笑。当吵到不可开交的地步，你是否想过用无厘头的方式来缓和一下尴尬的气氛呢？不妨开口哈哈大笑吧！也可能会让对方目瞪口呆哦！
4、看着对方不说话。如果对方和你吵，你可以适当说几句。心平气和的，之后，如果对方还是要继续争吵的样子，那么你完全可以置之不理了，看看这种方法可行不。
5、喝一杯茶。吵得特别厉害的时候，可以停下来喝一杯茶水，一定要是茶水，对于缓解不良的情绪能够起到一定的作用。
6、听些轻柔的音乐。拿出手机放点轻音乐，这样有助于缓解心情也可以拿着手机故意接电话这样可以让争吵暂停。
