1、去超市买鸡脯肉及玉米粒,一般现在都有冻好的玉米粒包装,直接用就好了。鸡脯切丁加一勺盐腌渍。
2、两片姜下过,煸香,油7成热,冒泡即可下肉。
3、鸡脯肉下锅翻炒,变色即可,鸡肉很容易输,不要太长时间,会炒老。
4、重新热油,下过炒玉米粒。
5、翻炒2分钟左右变色了,就可以加一点水煮一会,这样玉米粒里的青豆和胡萝卜容易熟。
6、小火煮5分钟就可以掀开锅盖转中火加速把水烧干,倒入炒好的鸡丁,加入盐和酱油翻炒。炒干油汤即可。
时间:2024-10-14 11:44:12
1、去超市买鸡脯肉及玉米粒,一般现在都有冻好的玉米粒包装,直接用就好了。鸡脯切丁加一勺盐腌渍。
2、两片姜下过,煸香,油7成热,冒泡即可下肉。
3、鸡脯肉下锅翻炒,变色即可,鸡肉很容易输,不要太长时间,会炒老。
4、重新热油,下过炒玉米粒。
5、翻炒2分钟左右变色了,就可以加一点水煮一会,这样玉米粒里的青豆和胡萝卜容易熟。
6、小火煮5分钟就可以掀开锅盖转中火加速把水烧干,倒入炒好的鸡丁,加入盐和酱油翻炒。炒干油汤即可。