1、要保持愉快的心情和规律的生活，因为情绪不良生活不规律会引起或加重痤疮。
2、要不吸烟，不喝酒，特别是不饮烈性酒，不喝浓咖啡和浓茶，还要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
3、局部护理方面尤其要注意不要挤压皮疹，注意面部清洁，最好使用适合痘痘肌肤的益肤修护洁面乳，洗洗褪红祛痘！
4、是有脓疱或囊肿洗脸时不要过于用力，以免使皮损破溃。
5、健康的肌肤状态是水油平衡的，很多爱出油的人脸上容易冒痘痘就是因为皮肤缺水，毛孔被迫分泌过多油脂造成的。因此可用清痘净肤调理水，调控油脂，充分补水，也可以减少皮肤因油脂分泌过多堵塞毛孔引起的痘痘！
