1、番薯洗干净削皮切块备用;
2、红萝卜洗干净削皮切块备用,红枣洗干净去核;
3、猪脊骨洗干净并飞水,沥干水备用;
4、热锅下油,爆香姜块;
5、把切好的番薯块倒入锅中大火爆炒;
6、炒至番薯块的四周有一点点的焦的感觉;
7、汤锅里加15碗水左右(视家里喝汤的人数而定,可少放一点),大火煮开;
8、把除番薯以外的所有材料放入煮开了水的汤锅中,大火煲15分钟,转小火煲45分钟,加入爆炒过的番薯,大火煮开后转小火30分钟即可;
9、喝的时候视个人口味加点盐;
时间:2024-10-25 15:42:33
1、番薯洗干净削皮切块备用;
2、红萝卜洗干净削皮切块备用,红枣洗干净去核;
3、猪脊骨洗干净并飞水,沥干水备用;
4、热锅下油,爆香姜块;
5、把切好的番薯块倒入锅中大火爆炒;
6、炒至番薯块的四周有一点点的焦的感觉;
7、汤锅里加15碗水左右(视家里喝汤的人数而定,可少放一点),大火煮开;
8、把除番薯以外的所有材料放入煮开了水的汤锅中,大火煲15分钟,转小火煲45分钟,加入爆炒过的番薯,大火煮开后转小火30分钟即可;
9、喝的时候视个人口味加点盐;