1、虾仁挑出虾线清洗干净备用
2、油菜择去老叶
3、油菜清洗干净 白玉菇去根部 清洗干净
4、油菜用开水汆烫 水中加入一克盐 几滴食用油 汆熟捞出备用
5、白玉菇也用开水汆烫 捞出备用
6、油菜摆入盘中圣女果对半切开
7、起油锅 放入葱片 炒香
8、放入白玉菇翻炒
9、放入蚝油
10、放入虾仁 快速翻炒
11、虾仁易成熟 微微变色 放入圣女果
12、加盐调味 翻拌均匀 大火收汁 关火
13、出锅 直接倒入摆好的油菜上面 稍稍整理一下
时间:2024-10-13 09:03:19
1、虾仁挑出虾线清洗干净备用
2、油菜择去老叶
3、油菜清洗干净 白玉菇去根部 清洗干净
4、油菜用开水汆烫 水中加入一克盐 几滴食用油 汆熟捞出备用
5、白玉菇也用开水汆烫 捞出备用
6、油菜摆入盘中圣女果对半切开
7、起油锅 放入葱片 炒香
8、放入白玉菇翻炒
9、放入蚝油
10、放入虾仁 快速翻炒
11、虾仁易成熟 微微变色 放入圣女果
12、加盐调味 翻拌均匀 大火收汁 关火
13、出锅 直接倒入摆好的油菜上面 稍稍整理一下