补肾汤的制作,怎么做补肾,补肾壮阳补精子的汤

 时间:2024-10-11 18:50:17

1、 1.补肾汤的做法筒骨一根,叫卖家切好,回家洗干净备用

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2、锅中放入大半锅水,将骨头冷水下锅,放入姜片和料酒,烧热撇去浮末,放入醋同煮

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3、小火慢炖一个小时后加入菌菇类,我这里选用的是新鲜的,若选折干货的更佳

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4、最后15分钟的时候加入胡萝卜同煮,加点盐调味

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5、最后1分钟加入青椒出锅前关火淋入原味鲜牛奶即可

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