肉末茄子煲的做法

 时间:2024-10-14 14:53:59

1、茄子洗净削皮,切成手指长的小段。

肉末茄子煲的做法

2、放入清水中浸泡,防止接触空气氧化变色。

肉末茄子煲的做法

3、豆腐切成薄片。

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4、热锅加油,放入豆腐片。

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5、中小火煎至两面微黄后盛起备用。

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6、利用锅中的底油把茄子段进行翻炒。

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7、炒至茄段变软,盛起备用。

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8、重新热锅加油,倒入2g生姜末和150g肉末。

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9、中小火翻炒至变色后,倒入4g冰糖、2g老抽和20g番茄酱。 冰糖和老抽都是为了上色,如果宝宝坎怙醣秸年龄比较小,可以适当减少或者不加。

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10、翻炒至肉末上色后,调入2g盐,倒入150g温水。 盐的分量请根据宝宝年龄和口味适当调整。

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11、小火煮沸后,关火待用。

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12、在砂锅底部铺上煎好的豆腐块。

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13、再放入茄段。

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14、再铺上炒好的肉末。

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15、加10g红黄甜椒丁做点缀。

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16、加盖小火焖煮5分钟。

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17、关火,撒上适量葱花。

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18、开吃!

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19、完成

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