1、准备好主要的食材,番茄可以用圣女果口感会更好。
2、草莓洗净去蒂,番茄洗净切成小块放入榨汁机中。
3、倒入鲜制蛸韶廓牛奶,不管是鲜牛奶还是纯牛奶,煮一下奶香味会更浓郁,但记得晾凉后再倒入榨汁机中,使用搅拌功能。 如果是夏季,可以用冰格把牛奶冻成小冰块,放入榨汁机中用搅拌功能一起搅打,会更好喝!瞽攥涛徭但记得空腹状态禁止食用冰饮哦~放入细砂糖,如果正在减脂期,可以用零卡糖代替砂糖,以减少卡路里摄入。
4、榨汁机榨取奶昔,这个奶昔的颜色特别漂亮,粉嫩嫩的好好看。
5、榨好后,尝一下甜度,看要不要另加糖。这个颜色真的随便拍都好看。如果不是在减脂期,还可以加一些炼乳会更好喝哦~