有效过人技巧

 时间:2024-10-11 23:14:36

1、(1)虚晃探测步法。第一,在防守对手向你快速移动到你面前时,你持球前进时快速地探出你的左脚。

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2、第二,探出你的左脚的瞬间,稍微作一下停顿,然后身体快速地向右侧晃动。晃开防守球员,继续快速向前。

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3、(2)交叉步过人法。第一,同样,当对方防守球员试图阻挡你前进时,叉开你的双腿。

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4、然后持球在你的胯下来回快速地运三次球,运完球后交叉步回到最开始的位置,身体迅速向右晃动,过掉防守球员。

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5、(3)快速转身过人法。当你面对防守球员时,以你的左脚为轴心,左手伸出阻拦对手,右手持球,跨出右脚,身体和持球右手沿顺时针即向左边快速转动360度,从左边过掉对方。

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